A psicoterapia é um processo intenso de autoconhecimento e, portanto, pode auxiliar significativamente quem procura um propósito. Ao longo das sessões, o(a) psicólogo(a) conduz o paciente num mergulho profundo nas suas emoções, seus padrões de comportamento e, é claro, nos seus desconfortos também. Dessa forma, com o passar do tempo é possível compreender também as suas motivações e paixões para, assim, ter maior clareza sobre o que traz sentido para a sua vida. Trata-se de um trajeto de descoberta muito valiosa para diferentes situações da vida. Inclusive, a psicoterapia também é recomendada para aqueles momentos em que está se sentindo perdido porque parece que o seu propósito se perdeu, mesmo que em algum momento do passado estivesse bastante ativo. Nessas horas, para evitar que esse sentimento se torne ainda maior e ocasione problemas mais graves, o auxílio psicológico é fundamental para a compreensão profunda sobre o que cria tais perturbações e incómodos. Ao longo da vida, é normal passar por crises existenciais e interrogações que nos fazem até mesmo duvidar do nosso propósito. A psicoterapia é uma grande aliada e tem como papel contribuir para tornar a vida mais leve e direcionar as escolhas para aquilo que realmente traz sentido para os seus dias.
Bruna Cosenza — Escritora
Comentários
Enviar um comentário